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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Jordanie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Jordanie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Jordanie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Jordanie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Jordanie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Jordanie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Jordanie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Jordanie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Jordanie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Jordanie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Jordanie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Jordanie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Jordanie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Jordanie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Jordanie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Jordanie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Jordanie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada