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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Afghanistan : 08H30
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Venezuela : 01H00
Afghanistan : 09H30
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Venezuela : 02H00
Afghanistan : 10H30
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Venezuela : 03H00
Afghanistan : 11H30
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Venezuela : 04H00
Afghanistan : 12H30
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Venezuela : 05H00
Afghanistan : 13H30
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Venezuela : 06H00
Afghanistan : 14H30
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Venezuela : 07H00
Afghanistan : 15H30
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Venezuela : 08H00
Afghanistan : 16H30
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Venezuela : 09H00
Afghanistan : 17H30
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Venezuela : 10H00
Afghanistan : 18H30
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Venezuela : 11H00
Afghanistan : 19H30
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Venezuela : 12H00
Afghanistan : 20H30
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Venezuela : 13H00
Afghanistan : 21H30
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Venezuela : 14H00
Afghanistan : 22H30
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Venezuela : 15H00
Afghanistan : 23H30
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Venezuela : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah