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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Vatican : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Vatican : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Vatican : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Vatican : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Vatican : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Vatican : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Vatican : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Vatican : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Vatican : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Vatican : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Vatican : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Vatican : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Vatican : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Vatican : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Vatican : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Vatican : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Vatican : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Vatican : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Vatican : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Vatican : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Vatican : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Vatican : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Vatican : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar