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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Syrie : 01H00
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Vatican : 01H00
Syrie : 02H00
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Vatican : 02H00
Syrie : 03H00
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Vatican : 03H00
Syrie : 04H00
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Vatican : 04H00
Syrie : 05H00
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Vatican : 05H00
Syrie : 06H00
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Vatican : 06H00
Syrie : 07H00
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Vatican : 07H00
Syrie : 08H00
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Vatican : 08H00
Syrie : 09H00
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Vatican : 09H00
Syrie : 10H00
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Vatican : 10H00
Syrie : 11H00
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Vatican : 11H00
Syrie : 12H00
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Vatican : 12H00
Syrie : 13H00
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Vatican : 13H00
Syrie : 14H00
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Vatican : 14H00
Syrie : 15H00
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Vatican : 15H00
Syrie : 16H00
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Vatican : 16H00
Syrie : 17H00
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Vatican : 17H00
Syrie : 18H00
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Vatican : 18H00
Syrie : 19H00
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Vatican : 19H00
Syrie : 20H00
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Vatican : 20H00
Syrie : 21H00
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Vatican : 21H00
Syrie : 22H00
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Vatican : 22H00
Syrie : 23H00
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Vatican : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moza Al Thani