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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Égypte : 00H00
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Vatican : 01H00
Égypte : 01H00
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Vatican : 02H00
Égypte : 02H00
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Vatican : 03H00
Égypte : 03H00
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Vatican : 04H00
Égypte : 04H00
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Vatican : 05H00
Égypte : 05H00
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Vatican : 06H00
Égypte : 06H00
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Vatican : 07H00
Égypte : 07H00
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Vatican : 08H00
Égypte : 08H00
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Vatican : 09H00
Égypte : 09H00
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Vatican : 10H00
Égypte : 10H00
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Vatican : 11H00
Égypte : 11H00
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Vatican : 12H00
Égypte : 12H00
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Vatican : 13H00
Égypte : 13H00
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Vatican : 14H00
Égypte : 14H00
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Vatican : 15H00
Égypte : 15H00
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Vatican : 16H00
Égypte : 16H00
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Vatican : 17H00
Égypte : 17H00
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Vatican : 18H00
Égypte : 18H00
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Vatican : 19H00
Égypte : 19H00
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Vatican : 20H00
Égypte : 20H00
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Vatican : 21H00
Égypte : 21H00
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Vatican : 22H00
Égypte : 22H00
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Vatican : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi