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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Bahreïn : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Bahreïn : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Bahreïn : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Bahreïn : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Bahreïn : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Bahreïn : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Bahreïn : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Bahreïn : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Bahreïn : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Bahreïn : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Bahreïn : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Bahreïn : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Bahreïn : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Bahreïn : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Bahreïn : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Bahreïn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shada al-Kazimi