Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Syrie : 00H00
-
Vanuatu : 10H00
Syrie : 01H00
-
Vanuatu : 11H00
Syrie : 02H00
-
Vanuatu : 12H00
Syrie : 03H00
-
Vanuatu : 13H00
Syrie : 04H00
-
Vanuatu : 14H00
Syrie : 05H00
-
Vanuatu : 15H00
Syrie : 06H00
-
Vanuatu : 16H00
Syrie : 07H00
-
Vanuatu : 17H00
Syrie : 08H00
-
Vanuatu : 18H00
Syrie : 09H00
-
Vanuatu : 19H00
Syrie : 10H00
-
Vanuatu : 20H00
Syrie : 11H00
-
Vanuatu : 21H00
Syrie : 12H00
-
Vanuatu : 22H00
Syrie : 13H00
-
Vanuatu : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi