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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Syrie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Syrie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Syrie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Syrie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Syrie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Syrie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Syrie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Syrie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Syrie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Syrie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Syrie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Syrie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Syrie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Syrie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Syrie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Syrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi