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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Égypte : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Égypte : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Égypte : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Égypte : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Égypte : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Égypte : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Égypte : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Égypte : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Égypte : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Égypte : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Égypte : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Égypte : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Égypte : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Égypte : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Égypte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi