Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Vanuatu : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Vanuatu : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Vanuatu : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Vanuatu : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Vanuatu : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Vanuatu : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Vanuatu : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Vanuatu : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Vanuatu : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Vanuatu : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Vanuatu : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Vanuatu : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Vanuatu : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Vanuatu : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Vanuatu : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Vanuatu : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mohammad Abdullah