Décalage Horaire entre le Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

• Vanuatu : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Vanuatu : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Vanuatu : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Vanuatu : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Vanuatu : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Vanuatu : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Vanuatu : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Vanuatu : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Vanuatu : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Vanuatu : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Vanuatu : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Vanuatu : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Vanuatu : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Vanuatu : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Vanuatu : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Vanuatu : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Vanuatu : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif