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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Turkménistan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Turkménistan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Turkménistan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Turkménistan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Turkménistan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Turkménistan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Turkménistan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Turkménistan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Turkménistan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Turkménistan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Turkménistan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Turkménistan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Turkménistan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Turkménistan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Turkménistan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Turkménistan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Turkménistan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Turkménistan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Turkménistan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Turkménistan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Turkménistan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Turkménistan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Turkménistan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan