Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Qatar : 03H00
-
Togo : 01H00
Qatar : 04H00
-
Togo : 02H00
Qatar : 05H00
-
Togo : 03H00
Qatar : 06H00
-
Togo : 04H00
Qatar : 07H00
-
Togo : 05H00
Qatar : 08H00
-
Togo : 06H00
Qatar : 09H00
-
Togo : 07H00
Qatar : 10H00
-
Togo : 08H00
Qatar : 11H00
-
Togo : 09H00
Qatar : 12H00
-
Togo : 10H00
Qatar : 13H00
-
Togo : 11H00
Qatar : 14H00
-
Togo : 12H00
Qatar : 15H00
-
Togo : 13H00
Qatar : 16H00
-
Togo : 14H00
Qatar : 17H00
-
Togo : 15H00
Qatar : 18H00
-
Togo : 16H00
Qatar : 19H00
-
Togo : 17H00
Qatar : 20H00
-
Togo : 18H00
Qatar : 21H00
-
Togo : 19H00
Qatar : 22H00
-
Togo : 20H00
Qatar : 23H00
-
Togo : 21H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 22H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani