Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Togo : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Togo : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Togo : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Togo : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Togo : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Togo : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Togo : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Togo : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Togo : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Togo : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Togo : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Togo : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Togo : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Togo : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Togo : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Togo : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Togo : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Togo : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Togo : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Togo : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Togo : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Togo : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Togo : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Lomé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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