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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Émirats Arabes Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Timor Oriental : 07H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Timor Oriental : 08H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Timor Oriental : 09H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Timor Oriental : 11H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Timor Oriental : 12H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Timor Oriental : 13H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Timor Oriental : 14H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Timor Oriental : 15H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Timor Oriental : 16H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis mais aussi Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ali Larijani