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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Yémen : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Yémen : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Yémen : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Yémen : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Yémen : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Yémen : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Yémen : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Yémen : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Yémen : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Yémen : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Yémen : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Yémen : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Yémen : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Yémen : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Yémen : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Yémen : 15H00
-
Timor Oriental : 22H00
Yémen : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Yémen : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Reem al-Omair