Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Timor Oriental : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Timor Oriental : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Timor Oriental : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Timor Oriental : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Timor Oriental : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Timor Oriental : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Timor Oriental : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi