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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Timor Oriental : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) également Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Qamar Sharif