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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Timor Oriental : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Qamar Sharif