Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Israël

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Israël ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Israël Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Israël : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Israël : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Israël : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Israël : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Israël : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Israël : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Israël : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Israël : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Israël : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Israël : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Israël : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Israël : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Israël : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Israël : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Israël : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Israël : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Israël : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Israël : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Israël : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Israël : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Israël : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Israël : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Israël : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Israël : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 27/05/2022 - 13:55

Shelly Levy