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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Timor Oriental : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Timor Oriental : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Timor Oriental : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Timor Oriental : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Timor Oriental : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Timor Oriental : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Timor Oriental : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Timor Oriental : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Timor Oriental : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah