Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Tchad : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Tchad : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Tchad : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Tchad : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Tchad : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Tchad : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Tchad : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Tchad : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Tchad : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Tchad : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Tchad : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Tchad : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Tchad : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Tchad : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Tchad : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Tchad : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Tchad : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Tchad : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Tchad : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Tchad : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Tchad : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Tchad : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).