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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Turquie : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Turquie : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Turquie : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Turquie : 03H00
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Tadjikistan : 06H00
Turquie : 04H00
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Tadjikistan : 07H00
Turquie : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Turquie : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Turquie : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Turquie : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Turquie : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Turquie : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Turquie : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Turquie : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Turquie : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Turquie : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Turquie : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Turquie : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Turquie : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Turquie : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Turquie : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Turquie : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Turquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar