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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Syrie : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Syrie : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Syrie : 02H00
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Tadjikistan : 05H00
Syrie : 03H00
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Tadjikistan : 06H00
Syrie : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Syrie : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Syrie : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Syrie : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Syrie : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Syrie : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Syrie : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Syrie : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Syrie : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Syrie : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Syrie : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Syrie : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Syrie : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Syrie : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Syrie : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Syrie : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Syrie : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Syrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah