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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Israël : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Israël : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Israël : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Israël : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Israël : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Israël : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Israël : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Israël : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Israël : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Israël : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Israël : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Israël : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Israël : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Israël : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Israël : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Israël : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Israël : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Israël : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Israël : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Israël : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy