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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Arabie Saoudite : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Arabie Saoudite : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef