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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Afghanistan : 00H30
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Tadjikistan : 02H00
Afghanistan : 01H30
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Tadjikistan : 03H00
Afghanistan : 02H30
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Tadjikistan : 04H00
Afghanistan : 03H30
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Tadjikistan : 05H00
Afghanistan : 04H30
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Tadjikistan : 06H00
Afghanistan : 05H30
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Tadjikistan : 07H00
Afghanistan : 06H30
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Tadjikistan : 08H00
Afghanistan : 07H30
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Tadjikistan : 09H00
Afghanistan : 08H30
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Tadjikistan : 10H00
Afghanistan : 09H30
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Tadjikistan : 11H00
Afghanistan : 10H30
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Tadjikistan : 12H00
Afghanistan : 11H30
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Tadjikistan : 13H00
Afghanistan : 12H30
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Tadjikistan : 14H00
Afghanistan : 13H30
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Tadjikistan : 15H00
Afghanistan : 14H30
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Tadjikistan : 16H00
Afghanistan : 15H30
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Tadjikistan : 17H00
Afghanistan : 16H30
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Tadjikistan : 18H00
Afghanistan : 17H30
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Tadjikistan : 19H00
Afghanistan : 18H30
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Tadjikistan : 20H00
Afghanistan : 19H30
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Tadjikistan : 21H00
Afghanistan : 20H30
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Tadjikistan : 22H00
Afghanistan : 21H30
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Tadjikistan : 23H00
Afghanistan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah