Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Swaziland : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Swaziland : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Swaziland : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Swaziland : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Swaziland : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Swaziland : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Swaziland : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Swaziland : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Swaziland : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Swaziland : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Swaziland : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Swaziland : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Swaziland : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Swaziland : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Swaziland : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Swaziland : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Swaziland : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Swaziland : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Swaziland : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Swaziland : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Swaziland : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Swaziland : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Swaziland : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Shelly Levy