Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Suriname : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Suriname : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Suriname : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Suriname : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Suriname : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Suriname : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Suriname : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Suriname : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Suriname : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Suriname : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Suriname : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Suriname : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Suriname : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Suriname : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Suriname : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Suriname : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Reem al-OmairReem al-Omair

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