Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Suriname : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Suriname : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suriname : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Suriname : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Suriname : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suriname : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Suriname : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suriname : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suriname : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Suriname : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Suriname : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suriname : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Suriname : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Suriname : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Suriname : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Suriname : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Suriname : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Suriname : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).