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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Suriname : 01H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Suriname : 02H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Suriname : 03H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Suriname : 04H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Suriname : 05H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Suriname : 06H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Suriname : 07H00
Ouzbékistan : 15H00
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Suriname : 08H00
Ouzbékistan : 16H00
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Suriname : 09H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Suriname : 10H00
Ouzbékistan : 18H00
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Suriname : 11H00
Ouzbékistan : 19H00
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Suriname : 12H00
Ouzbékistan : 20H00
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Suriname : 13H00
Ouzbékistan : 21H00
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Suriname : 14H00
Ouzbékistan : 22H00
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Suriname : 15H00
Ouzbékistan : 23H00
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Suriname : 16H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy