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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Qatar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Qatar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Qatar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Qatar : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Qatar : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Qatar : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Qatar : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Qatar : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Qatar : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Qatar : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Qatar : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Qatar : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Qatar : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Qatar : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Qatar : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Qatar : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Qatar : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Qatar : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Qatar : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Qatar : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Qatar : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Qatar : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Qatar : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Qatar : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah