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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Israël : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Israël : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Israël : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Israël : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Israël : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Israël : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Israël : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Israël : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Israël : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Israël : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Israël : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Israël : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Israël : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Israël : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Israël : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Israël : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Israël : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Israël : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Israël : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Israël : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Israël : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Israël : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Israël : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Israël : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy