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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Azerbaïdjan : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Azerbaïdjan : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Azerbaïdjan : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Azerbaïdjan : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Azerbaïdjan : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Azerbaïdjan : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Azerbaïdjan : 04H30
-
Sri Lanka : 07H00
Azerbaïdjan : 05H30
-
Sri Lanka : 08H00
Azerbaïdjan : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Azerbaïdjan : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Azerbaïdjan : 08H30
-
Sri Lanka : 11H00
Azerbaïdjan : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Azerbaïdjan : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Azerbaïdjan : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Azerbaïdjan : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Azerbaïdjan : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Azerbaïdjan : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Azerbaïdjan : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Azerbaïdjan : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Azerbaïdjan : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Azerbaïdjan : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Azerbaïdjan : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Azerbaïdjan : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Azerbaïdjan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ahmet Özalp