Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Chypre

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 3H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Chypre : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Chypre
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Chypre : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Chypre : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Chypre : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Chypre : 00H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Chypre : 01H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Chypre : 02H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Chypre : 03H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Chypre : 04H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Chypre : 05H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Chypre : 06H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Chypre : 07H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Chypre : 08H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Chypre : 09H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Chypre : 10H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Chypre : 11H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Chypre : 12H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Chypre : 13H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Chypre : 14H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Chypre : 15H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Chypre : 16H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Chypre : 17H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Chypre : 18H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Chypre : 19H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Chypre : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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