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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Soudan : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Soudan : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Soudan : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Soudan : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Soudan : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Soudan : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Soudan : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Soudan : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Soudan : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Soudan : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Soudan : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Soudan : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Soudan : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Soudan : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Soudan : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Soudan : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Soudan : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Soudan : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Soudan : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Soudan : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov