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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Soudan : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Soudan : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Soudan : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Soudan : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Soudan : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Soudan : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Soudan : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Soudan : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Soudan : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Soudan : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Soudan : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Soudan : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Soudan : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Soudan : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Soudan : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Soudan : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Soudan : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Soudan : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Soudan : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Soudan : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Soudan : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Soudan : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Soudan : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ghazala Khan