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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Arménie : 02H00
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Soudan : 01H00
Arménie : 03H00
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Soudan : 02H00
Arménie : 04H00
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Soudan : 03H00
Arménie : 05H00
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Soudan : 04H00
Arménie : 06H00
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Soudan : 05H00
Arménie : 07H00
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Soudan : 06H00
Arménie : 08H00
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Soudan : 07H00
Arménie : 09H00
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Soudan : 08H00
Arménie : 10H00
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Soudan : 09H00
Arménie : 11H00
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Soudan : 10H00
Arménie : 12H00
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Soudan : 11H00
Arménie : 13H00
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Soudan : 12H00
Arménie : 14H00
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Soudan : 13H00
Arménie : 15H00
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Soudan : 14H00
Arménie : 16H00
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Soudan : 15H00
Arménie : 17H00
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Soudan : 16H00
Arménie : 18H00
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Soudan : 17H00
Arménie : 19H00
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Soudan : 18H00
Arménie : 20H00
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Soudan : 19H00
Arménie : 21H00
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Soudan : 20H00
Arménie : 22H00
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Soudan : 21H00
Arménie : 23H00
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Soudan : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Reem al-Omair