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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Liban : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Liban : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Liban : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Liban : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Liban : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Liban : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Liban : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Liban : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Liban : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Liban : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Liban : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Liban : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Liban : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Liban : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Liban : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Liban : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Liban : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Liban : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Liban : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Liban : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Liban : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Liban : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Liban : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
