Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Soudan du Sud : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Soudan du Sud : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Soudan du Sud : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Soudan du Sud : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Soudan du Sud : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Soudan du Sud : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Soudan du Sud : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Soudan du Sud : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Soudan du Sud : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Soudan du Sud : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Soudan du Sud : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Soudan du Sud : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Soudan du Sud : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Soudan du Sud : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Soudan du Sud : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Soudan du Sud : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Soudan du Sud : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Soudan du Sud : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Soudan du Sud : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Soudan du Sud : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Soudan du Sud : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee