Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 9H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

  • Soudan du Sud : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

  • Soudan du Sud : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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