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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Jordanie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Jordanie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Jordanie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Jordanie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Jordanie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Jordanie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Jordanie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Jordanie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Jordanie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Jordanie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Jordanie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Jordanie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Jordanie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Jordanie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Jordanie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Jordanie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Jordanie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Jordanie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Jordanie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Jordanie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Jordanie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Jordanie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Jordanie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi