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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Jordanie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Jordanie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Jordanie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Jordanie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Jordanie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Jordanie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Jordanie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Jordanie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Jordanie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Jordanie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Jordanie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Jordanie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Jordanie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Jordanie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Jordanie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Jordanie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Jordanie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Jordanie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Jordanie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Jordanie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Jordanie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Jordanie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Jordanie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi