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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Israël : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Israël : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Israël : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Israël : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Israël : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Israël : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Israël : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Israël : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Israël : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Israël : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Israël : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Israël : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Israël : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Israël : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Israël : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Israël : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Israël : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Israël : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Israël : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Israël : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Israël : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Israël : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Israël : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich