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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Soudan du Sud : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Soudan du Sud : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Soudan du Sud : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Soudan du Sud : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi