Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Soudan du Sud : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Soudan du Sud : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Soudan du Sud : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Soudan du Sud : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Soudan du Sud : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Soudan du Sud : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Soudan du Sud : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Soudan du Sud : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Soudan du Sud : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Soudan du Sud : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Soudan du Sud : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Soudan du Sud : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Soudan du Sud : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Soudan du Sud : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Soudan du Sud : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Soudan du Sud : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Soudan du Sud : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Soudan du Sud : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Soudan du Sud : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Soudan du Sud : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Soudan du Sud : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Soudan du Sud : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada