Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 10H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Soudan du Sud : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Soudan du Sud : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Soudan du Sud : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Soudan du Sud : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Soudan du Sud : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Soudan du Sud : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Soudan du Sud : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Soudan du Sud : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Soudan du Sud : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Soudan du Sud : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Soudan du Sud : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Soudan du Sud : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Soudan du Sud : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Soudan du Sud : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Soudan du Sud : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Soudan du Sud : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Soudan du Sud : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Soudan du Sud : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Soudan du Sud : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Soudan du Sud : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Soudan du Sud : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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