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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Jordanie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Jordanie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Jordanie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Jordanie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Jordanie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Jordanie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Jordanie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Jordanie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Jordanie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Jordanie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Jordanie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Jordanie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Jordanie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Jordanie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Jordanie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Jordanie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Jordanie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Jordanie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Jordanie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Jordanie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Jordanie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Jordanie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine