Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Israël

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Israël ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Israël Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Israël : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Israël : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Israël : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Israël : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Israël : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Israël : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Israël : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Israël : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Israël : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Israël : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Israël : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Israël : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Israël : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Israël : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Israël : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Israël : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Israël : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Israël : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Israël : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Israël : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Israël : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Israël : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 26/05/2022 - 21:52

Moshe Yachimovich