Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Sierra Leone : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Sierra Leone : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Sierra Leone : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Sierra Leone : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Sierra Leone : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Sierra Leone : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Sierra Leone : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Sierra Leone : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Sierra Leone : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Sierra Leone : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Sierra Leone : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Sierra Leone : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Sierra Leone : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Sierra Leone : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Sierra Leone : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Sierra Leone : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Sierra Leone : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Sierra Leone : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Sierra Leone : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Sierra Leone : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdallah Al Attiyah