Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Sierra Leone : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Sierra Leone : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Sierra Leone : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Sierra Leone : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Sierra Leone : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Sierra Leone : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Sierra Leone : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Sierra Leone : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Sierra Leone : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Sierra Leone : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Sierra Leone : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Sierra Leone : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Sierra Leone : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Sierra Leone : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Sierra Leone : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Sierra Leone : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Sierra Leone : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Sierra Leone : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Sierra Leone : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Sierra Leone : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Darya Raïssi