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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Qatar : 03H00
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Sénégal : 01H00
Qatar : 04H00
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Sénégal : 02H00
Qatar : 05H00
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Sénégal : 03H00
Qatar : 06H00
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Sénégal : 04H00
Qatar : 07H00
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Sénégal : 05H00
Qatar : 08H00
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Sénégal : 06H00
Qatar : 09H00
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Sénégal : 07H00
Qatar : 10H00
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Sénégal : 08H00
Qatar : 11H00
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Sénégal : 09H00
Qatar : 12H00
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Sénégal : 10H00
Qatar : 13H00
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Sénégal : 11H00
Qatar : 14H00
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Sénégal : 12H00
Qatar : 15H00
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Sénégal : 13H00
Qatar : 16H00
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Sénégal : 14H00
Qatar : 17H00
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Sénégal : 15H00
Qatar : 18H00
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Sénégal : 16H00
Qatar : 19H00
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Sénégal : 17H00
Qatar : 20H00
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Sénégal : 18H00
Qatar : 21H00
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Sénégal : 19H00
Qatar : 22H00
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Sénégal : 20H00
Qatar : 23H00
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Sénégal : 21H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani