Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Sénégal : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Sénégal : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Sénégal : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Sénégal : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Sénégal : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Sénégal : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Sénégal : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Sénégal : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Sénégal : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Sénégal : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Sénégal : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Sénégal : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Sénégal : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Sénégal : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Sénégal : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Sénégal : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Sénégal : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Sénégal : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Sénégal : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Sénégal : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.